Er det noget for mig, tænker du nok?
JA det er det!

Og i denne og næste uge kan du prøve en time gratis – tilmeld dig blot i kommentarfeltet eller i besked.

Tidligere deltagere var vildt glade for motionen!
Det er en times motion i vand, vi får rørt kroppen godt igennem også lattermusklerne 😃
Holdet er for alle +16, alle kan deltage, uanset skavanker og småskader!

Og efterfølgende med et gratis bad, det er værd at tage med i disse tider 😉

Vi ønsker at skabe vandglæde, sjov og bevægelse i vandet, hvor svømningen ikke er i fokus.
Med inspiration i bl.a. deep water pulse og aqua core, vil vi lave varieret træning som er både sjov og hård.
Vi vil have fokus på at få pulsen op og få styrket kroppen samtidigt med at vi vil grine og have det sjovt sammen.